8 351 225-89-12 8 800 551-70-14 24 часа в сутки - горячая линия
Вызов врача-нарколога на дом

Челябинск,
улица Цвиллинга, 41

СРОЧНЫЙ ВЫЗОВ

Профилактика алкоголизма на частном и государственном уровне

Врач измеряет давление

Навигация по статье

Зависимость от алкоголя в России стала проблемой национального масштаба: уровень алкоголизации населения растет, в 2019 году он составил 18 литров спирта на душу населения. Это значительно выше, чем в развитых европейских странах. Распространению этой болезни способствуют толерантное отношение к спиртному в обществе, национальные традиции, особенности менталитета. Несмотря на пропаганду, сохраняется восприятие спиртных напитков как источника радости и удовольствия, они стали обязательным спутником праздников и дружеских встреч. В итоге злоупотребление алкоголем приводит к развитию стойкой опасной зависимости, с которой сложно справиться без профессиональной медицинской помощи.

Принципы профилактики алкоголизма

Бороться с алкоголизмом необходимо еще до его начала. Это заболевание формируется постепенно и незаметно: для формирования стойкой зависимости мужчине требуется 8-10 лет, а женщине – около 3-5 лет постоянного употребления спиртного. Болезнь проходит в несколько стадий от привычки к бытовому пьянству до тяжелой физической зависимости, сопровождающейся деградацией личности и разрушением организма.

Профилактика алкоголизма должна вестись на всех уровнях: государственном, муниципальном и семейном. Только в этом случае удастся остановить распространение зависимости и вызванных ей последствий. Профилактические меры основаны на следующих принципах:

  • Снижение факторов риска, провоцирующих развитие алкоголизма.
  • Усиление факторов, которые помогают противостоять зависимости.

Тяга к спиртному нередко возникает еще у подростков школьного возраста, поэтому начинать первичную профилактику необходимо с самых ранних лет. Важнейшую роль в этом играет семья: отсутствие негативного примера и благоприятный психологический климат станут важными условиями противодействия зависимости. Также важна профилактическая работа в школе и других учебных заведениях: необходимо создать благоприятную развивающую среду с дружелюбным психологическим климатом.

Факторы риска развития алкоголизма

Основная стратегия первичной профилактики направлена на устранение факторов риска, которые подталкивают человека к употреблению алкоголя. Это условия, из-за которых человек сначала привыкает к бытовому пьянству, а затем переходит к настоящему алкоголизму, с которым уже очень сложно справиться самостоятельно.

Можно перечислить следующие основные факторы риска:Мужчина держит бутылку в руке

  • Низкий уровень жизни, тяжелая экономическая ситуация. Это одна из главных причин, по которым человек обращается к алкоголю. Спиртное становится способом на время забыть о проблемах и почувствовать радость. Однако оно не решает проблемы, а только усугубляет их: алкоголь приводит к дополнительному ухудшению экономической ситуации в семье.
  • Наследственность. Доказано, что склонность к алкоголю передается от родителей детям, хотя это правило не является абсолютным. Важную роль играет повседневный пример родителей: если они часто пьют алкоголь, дети тоже очень рано начнут пробовать спиртное.
  • Неумение использовать свободное время. Статистика показывает, что алкоголизм особенно широко распространен в малых городах и поселках, где мало возможностей для здорового проведения досуга. Спиртное становится способом занять себя и весело провести время в компании.
  • Повсеместная доступность алкоголя и его агрессивная реклама. Особенно сильно она влияет на молодежь: подростки видят примеры своих кумиров и сами начинают вести такой же образ жизни.
  • Воздействие коллектива. Пьющая социальная среда - важный фактор, толкающий человека к алкоголю, особенно при неумении противостоять чужому влиянию.
  • Личные психологические качества. Алкоголизации способствует комплекс неполноценности, неумение общаться, стремление показаться более сильным и «крутым». Особенно этот фактор важен для подростков, старающихся продемонстрировать свою «взрослость» с помощью спиртного.

Профилактика должна представлять собой целый ряд мер, направленных на предотвращение этих факторов. Повышение уровня жизни и появление новых способов развлекаться помогают противостоять алкоголизации населения бороться с зависимостью еще до ее появления. Первичная профилактика остается результативной, так как проще предотвратить зависимость, чем потом устранять ее последствия.

Методы вторичной и третичной профилактики алкоголизма

Профилактическая работа направлена и на тех людей, кто уже столкнулся с алкогольной зависимостью. Вторичная профилактика помогает избежать перехода алкоголизма на более тяжелые стадии и защитить человека от разрушительного воздействия спиртных напитков. Она предполагает следующие методы поддержки:

  • Информирование о вреде алкоголя. Пропаганда начинается еще среди учащихся школ и средних специальных учебных заведений. Подростки должны знать, что пиво и слабоалкогольные напитки вовсе не являются безвредными, а способны вызвать зависимость даже быстрее крепкого алкоголя. Необходимо вести активную просветительскую работу, чтобы каждый человек знал о том, к чему приводит употребление спиртного.
  • Формирование положительной мотивации на отказ от спиртного и здоровый образ жизни. Люди, столкнувшиеся с алкогольной зависимостью, должны знать о существующих методах лечения, о возможность полностью отказаться от спиртного.
  • Формирование положительного настроя у людей, бросающих пить. Общество должно поощрять такие действия и помогать пациентам справляться с зависимостью.
  • Повышение самооценки, появление новых личностных целей и мотивации. Психотерапия помогает освободиться от причин появления зависимости – это значительно повышает шансы на успешное освобождение.

Третичная профилактика алкоголизма направлена на предотвращение срывов у людей, которые уже смогли отказаться от спиртного. Они переходят в фазу длительной ремиссии, которая может продолжаться десятки лет. Однако такие люди постоянно находятся в группе риска: сильный стресс, яркое эмоциональное переживание или другое событие могут подтолкнуть их к прежнему образу жизни.

Третичная профилактика предполагает постоянную психологическую поддержку и положительную мотивацию на продолжение ремиссии. Важную роль в этом играют семья и ближайшее социальное окружение. Если человек находится в доброжелательной атмосфере и не сталкивается постоянно с пьющими людьми, риск возврата к алкоголизму многократно снижается. Важнейшую роль в успешности лечения и профилактики играет самоконтроль – человек должен осознавать необходимость полного отказа от спиртного до конца жизни.

Меры профилактики алкоголизма на государственном уровне

Поскольку алкоголизм в России стал проблемой общенационального масштаба, борьба с ним ведется на государственном уровне. Разработана группа мер по противодействию распространению спиртного, причем он постоянно дополняется новыми законодательными инициативами.

Принятые в последнее время законы позволили резко сократить теневой алкогольный рынок и уменьшить количество смертей от суррогатов. Для этого в России была разработана единая система регулирования продаж алкоголя ЕГАИС: через нее должны проходить все виды алкогольной продукции. Выявление фактов неразрешенной и бесконтрольной продажи приводит к крупным штрафам для предпринимателей, поэтому усиление контроля дало заметные результаты.

Также на государственном уровне реализуются следующие меры противодействия алкоголизму:

  • Запрет продажи несовершеннолетним. Продавец в любой торговой точке имеет право потребовать у покупателя паспорт для подтверждения возраста.
  • Запрет продажи алкоголя в ночные часы. В каждом регионе устанавливаются свои временные рамки, но в большинстве субъектов федерации продажа спиртного запрещена с 22.00 до 10.00. Это позволило значительно сократить количество «пьяных» преступлений и ДТП, а также снизить общую алкоголизацию населения.
  • Резкое ужесточение мер наказания для пьяных водителей. Пьянство за рулем было приравнено к преступлению, за которое водителя ожидают очень серьезные санкции. Несмотря на это, проблема остается нерешенной – по вине пьяных водителей каждый год гибнут сотни человек.
  • Ограничение продажи алкоголя в определенные дни, например, в крупные праздники, День города, День молодежи и т.д. Такие меры помогают сократить объем потребления алкоголя, а также предотвратить различны правонарушения.
  • Запрет употребления алкоголя в общественных местах: на улицах, в парках, скверах и т.д. Это не только снижает алкоголизацию населения, но и ограждает детей от негативных примеров взрослых.
  • Нанесение на бутылки со спиртным предупреждающих надписей. Предполагается, что они помогут оттолкнуть от употребления представителей группы риска.
  • Закрытие небольших торговых точек, в которых ранее круглосуточно продавался алкоголь. Устранение таких «наливаек» вернуло спокойствие жильцам соседних домов, снизилась доступность спиртных напитков в ночное время.

Еще одной мерой понижения доступности алкоголя стало увеличение акцизных сборов. Это значительно повысило цену спиртных напитков – особенно заметным стало подорожание крепкого алкоголя. Однако эффективность такой меры у экономистов вызывает вопросы, так как она может подтолкнуть зависимых людей к поиску опасных суррогатов вместо легальных алкогольных напитков.

Методы позитивной профилактики алкоголизма

Эффективная профилактика алкоголизма должна строиться не только на запретахМужчина сидит около окна и пьет и информационном запугивании потенциальных потребителей спиртного. Не менее важно создание альтернативы алкоголю – предоставления возможности других способов получения удовольствия от жизни и расслабления для снятия стресса. Такая профилактика должна вестись не только на семейном, но и на государственном и муниципальном уровнях.

Успеху борьбы с алкогольной зависимостью способствуют следующие факторы:

  • Популяризация физкультуры и спорта среди подростков и взрослых. Для этого необходимо создание открытых доступных площадок для воркаута, стадионов, спортивных секций и клубов для молодежи.
  • Появление различных способов проведения досуга. Для этого важно формирование дружелюбной городской среды: создание зон отдыха, парков, других общественных пространств, в которых можно интересно провести время без алкоголя.
  • Формирование положительной мотивации на полный отказ от спиртного. Благополучное социальное окружение поддерживает готовность радоваться жизни без алкоголя, человек не будет оставаться в одиночестве.
  • Благоприятный климат в семье. Гармонизация семейных отношений – сложное дело, однако именно от нее во многом зависит отсутствие тяги к спиртному, табакокурению и наркотикам.

Важную роль играет негативное отношение к спиртному в обществе. Пьянство не должно вызывать снисходительную оценку, так как именно алкоголь является причиной множества разводов, преступлений, семейного насилия. Как ни странно, в российском обществе отношение к алкоголизму намного более толерантное, чем к наркомании или токсикомании, хотя все виды зависимости крайне опасны для человека.

Одна из важнейших задач профилактики – постоянное информирование населения о том, насколько вредны спиртные напитки, к каким тяжелым последствиям они могут привести. Алкоголизм очень опасен именно из-за постепенного развития с медленным формированием психического привыкания. Намного проще остановить зависимость еще на раннем этапе и не допустить превращения привычки в полноценную мучительную тягу к спиртному.

Редактор статьи: Гольдин Анатолий Наумович

Обновлено: 9 Июня 2022